الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مؤهلة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل رجوع... |التدليك يدمج العمل على إكمال الجسم العام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على عندما العملية القحفي العجزي يتميز بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وحماية الدماغ والعمود الفقري. الانسجام. . |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء وربما في بعض الحالات يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون الحالة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد خبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نستفسر أن فقط الأفراد يكتسبون الحلول يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وعالية الجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية على النقيض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض-مرة أخرى انزعاج رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء والانزعاج الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن باستخدام ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to الأساسي رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه نحو السلام ومشترك جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي خاصة من المفترض أن تعالج و تعزيز فريد العافية اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك مع شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منطقة. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير ومريح لقاء وجود زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة ألم وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك يكون المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ المواقف قد المتضمنة أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة تهديد إصابات، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ فوائد هذا التدليك الأسلوب تشمل :|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة استخدامك

{استنادًا إلى المشكلة، من بين مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الإجمال السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد ويعزز الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد وعي إلى معين مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر هدوء وتقليل توتر، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المدمج 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك العديد المخاطر قد تتقطع إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على فردي الرغبة ونوع المساعدة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-التدليك الشامل أو على محدد أجزاء من جسدك ذلك تتطلب الأكثر التركيز. القوة العميق يمكن بالتناوب مع ضربات مريحة، على أساس تفضيلاتك. يركز 청주출장샵 على خفض إجهاد، 파주출장안마 تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل مع الصحة المشكلة أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى منظمة قوة على مميز انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء الدرجات. إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ كل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء